当你整理行装,准备第一次走出家门,进入大学宿舍时,你可能会感到一种复杂的情感。显然,这是令人兴奋的。对你们大多数人来说,这将是你们第一次远离父母生活。它也可能有点吓人。你会想念你的父母。你希望自己能做好。虽然你可能已经参观过学校和宿舍,但仍然有很多未知的东西。对我们大多数人来说,最大的未知数之一就是你的室友。你们中的大多数人都会有一个室友,而你们中的大多数人在搬去和他们一起住之前,是不会真正了解那个室友的。有一件事是肯定的,即使是和家人住在一起,你也知道这一点;当人们生活在一起时,冲突就产生了。你如何处理这些冲突将深刻影响你对你的室友和你的宿舍情况有多开心。以下是一些与你的新室友发展和保持良好关系的建议。

花点时间想想自己的个性和习惯。你能在音乐声中学习吗?还是需要安静?你通常醒得很早吗?你熬夜吗?你是一个有洁癖的人还是一个邋遢的人?如果你知道有什么东西会让你心烦,那就提出来。

诚实地思考你的环境和你需要什么才能成功。准备好和你的室友谈谈。记住,这是一个对话,鼓励你的室友对你像你对他们一样诚实和坦率。妥协是关键。

如果发生了什么事,你感到生气或不安,深呼吸,问自己两个问题:

在这种情况下,我真正想要的是什么?如果你对某事很生气,对你的室友大声呵斥可能感觉很好,甚至是有道理的,但是生气并不是真正解决冲突的好方法。想想解决这个问题的办法。你真正想看到的是什么?

我做了什么导致了这种情况?在冲突中你可能不是无可指责的。事情的真相是,你可能做了什么导致了现在的情况。在冲突中,通常双方都很生气或心烦意乱,所以想想你可能做了什么会让对方心烦意乱的事。

一旦你问了自己这两个问题,你就形成了自己的观点,你就可以用一种诚实而健康的方式来陈述你的情况。

从事实开始。避免事态升级的一个关键是首先解释发生了什么。这只是对事实的陈述,而不是对这些事实的解释。例如,说“You are being in,”并不是在陈述事实。这是你基于一系列事件做出的解释,可能是指责的,也可能是伤人的。一个更好的例子是这样描述这件事:“我想和你谈谈一直困扰我的事情。”我以前就要求你帮我把宿舍打扫干净。昨天我放学回家时,发现一个空的披萨盒,你洗的衣服满地都是。”

一旦事实被陈述,然后说出你的感受。在你陈述了真实的情况之后,你可以这样说:“当我进来看到一团糟的时候,我觉得你没有考虑我的感受,也没有考虑我对保持房间整洁的要求。”

问问他们的立场。这就是你需要记住冲突有两个方面,并向他们寻求信息的地方。你可以这样说:“我是不是错过了什么?”或“这是正确的还是我没有得到什么?”这就邀请他们参与对话。

双方都需要对决议做出贡献。在你们每个人都有机会交谈之后,你们就可以一起达成一个决议。也许在上面描述的场景中,室友本想打扫卫生,但迟到了,送完衣服后又要赶去上课,但又一心想着要在放学后去取衣服。可能的解决办法是在这种情况下留下一张纸条:“嘿,我知道这个房间很乱,我下课后马上打扫。”

关键是诚实地解决问题,同时邀请他人诚实地参与进来,这样你们就可以一起寻求解决问题的办法。如果采用这种方法,大多数冲突都可以解决。